En CAMMYN el objetivo del tratamiento de la obesidad es alcanzar y mantener un peso saludable. Se ha demostrado que aún con moderadas bajas de peso (del 5 al 10%) la salud comienza a mejorar. Sin embargo, cuanto mayor peso se pierde mayor será el beneficio.

En general, la mayoría de los tratamientos de baja de peso requieren cambios en los hábitos alimentarios y aumento de la actividad física , esto asociado a apoyo psicológico, medicamentos, e incluso cirugía (cirugía bariátrica). La elección del mejor método de tratamiento dependerá del grado de obesidad, estado de salud general, y lo más importante la buena disposición para ser parte de un plan de baja de peso.

En CAMMYN contamos con un equipo de expertos profesionales para apoyarte en el proceso de reducción de peso. Por un lado, el médico tratante se encarga de realizar la evaluación inicial y de evaluar la necesidad de apoyo farmacológico y, por otro lado, la nutricionista es quien elabora el plan de alimentación personalizado en base a las necesidades y preferencias de cada paciente. Algunas alternativas de planes nutricionales son:

PLAN de Dieta Muy Bajo Aporte Calórico (VLCD)

  • Plan nutricional con reemplazo de comidas (generalmente batidos proteicos)
  • Se recomienda por períodos cortos de tiempo y con supervisión médica

PLAN VLCD Modificado

  • Similar al VLCD pero se incluye una comida principal, además del uso de reemplazos.
  • Requiere supervisión médica,

PLAN Ayuno Nocturno Prolongado

  • Plan de alimentación en el cual se consumen alimentos durante un período limitado de horas, logrando un ayuno generalmente nocturno de al menos 14 horas.

PLAN 5:2

  • Consiste en realizar 5 días de la semana una alimentación balanceada normal o hipocalórica, y 2 días no continuos con una alimentación muy baja en calorías (500-600 Kcal/día).

PLAN Muy Bajo en Carbohidratos

  • Plan de alimentación en que se restringe la ingesta de carbohidratos generalmente a menos de 30 gramos al día, e incrementando el consumo de alimentos altos en proteínas y grasas saludables.
  • Requiere estricta supervisión médica.

PLAN Hiperproteico

  • Plan de alimentación con restricción moderada de carbohidratos y aumento del consumo de alimentos ricos en proteínas.

PLAN Hipocalórico Balanceado

  • Se caracteriza por aportar menos de 600 calorías del requerimiento nutricional.
  • Fraccionamiento con horarios normales de acuerdo al estilo de vida y nivel de actividad física.

PLAN Mediterráneo Modificado

  • Plan de alimentación tipo mediterráneo, pero modificado en su aporte calórico.
  • Especialmente recomendado para pacientes con enfermedades cardiovasculares, dislipidemias u otros factores de riesgo

PROGRAMA Mantención de Peso

  • Plan nutricional ajustado a los requerimientos de mantención según las actividades de cada persona, y su gasto metabólico basal después de la baja de peso.
  • El fraccionamiento y tipo de comidas será en base al de estilo de vida y preferencias alimentarias.
  • Enseñamos las estrategias más efectivas para lograr una mantención de la baja de peso en el tiempo.

PROGRAMA Reganancia de Peso Post Cirugía

  • Lamentablemente un porcentaje alto de pacientes vuelven a subir años después de haberse operado para bajar de peso, esto se debe a varios factores por eso te apoyamos con fármacos para controlar el hambre, un plan específico nutricional ajustado a tu gasto metabólico basal (medido por calorimetría) y apoyo con psicóloga para manejo de ansiedad (mindfuleating o comer consciente)
  • El fraccionamiento y tipo de comidas será en base a tu estilo de vida y preferencias alimentarias

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